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888贵宾会下载:所有类型的葡萄酒都不适合饮用

时间:2021/2/15 16:44:52  作者:  来源:  浏览:7  评论:0
内容摘要:“三个禁忌”是指避免喝肉汤和啤酒,不吃内脏和某些海鲜(大多数海鲜是蛤类),而不是吃大豆。这些食物的嘌呤含量很高,每公顷嘌呤约为150毫克或更多,这是高嘌呤食物。每100毫升浓汤(果汁)(包括鱼汤,鸡肉汤,骨头汤,蘑菇汤等)的嘌呤含量为100-500毫克,因此禁止饮用,包括含有上述成分的火锅汤。以下是每100克食物可食用...

“三个禁忌”是指避免喝肉汤和啤酒,不吃内脏和某些海鲜(大多数海鲜是蛤类),而不是吃大豆。

 

这些食物的嘌呤含量很高,每公顷嘌呤约为150毫克或更多,这是高嘌呤食物。每100毫升浓汤(果汁)(包括鱼汤,鸡肉汤,骨头汤,蘑菇汤等)的嘌呤含量为100-500毫克,因此禁止饮用,包括含有上述成分的火锅汤。

 

以下是每100克食物可食用部分的嘌呤含量(毫克):贻贝316,带尾鱼391.6,鲷鱼366.7,鱼183.2,贻贝426.3,白m 238,silver鱼202.4,扇贝390,鸡肝293.5 ,小鱼干1538.9,香菇(干)404.9,牡蛎239,鸭肝301.5,康吉尔159.5,香菇214,猪肉小肠262.2,刀鱼355.4,牛肉肝169.5,猪肉肝229,大豆218,黑豆137.4,猪肚132.4,这些食物均为高嘌呤食物,应避免食用。

 

另外,经常吃的肉的嘌呤含量也适度较高。慢性痛风患者除夕餐时食用的肉总量应严格限制,且不得超过100克或更少。每100克普通肉中可食用部分的嘌呤(mg)为:鸡大腿140.3,鸡胸肉137.4,鸡izz 138.4,鸭肉138.4,猪肉132.6。建议在烹饪前将白肉或炖肉吃掉。嘌呤很容易溶于水,一些嘌呤可以除去。

 

尽管由于啤酒易于饮用,每100克啤酒中的嘌呤仅为60-90毫克,但累积的嘌呤含量却很高。酒精和葡萄酒会在体内产生乙酸,降低尿液的pH值,并减少尿酸排泄。所有类型的葡萄酒都不适合饮用。


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